池木栖提示您:看后求收藏(歌古小说www.xishoujianguanggao.cn),接着再看更方便。

国家体育总局,跳水馆。

时眠站在十米跳台的边缘,面朝水池,缓慢地张开双臂。

馆里,其他跳台和跳板上还有别的队员在训练,响声回荡。

泳池干净见底,因为阳光的折射波光粼粼的。

时眠的视线往下瞥,注意到场下水池旁正紧盯着自己的谭闵蓉教练,不禁紧张地长吐一口气。她踮起脚尖,弯曲膝盖,按照心中的姿势和动作跳入泳池。

整个入水时间不到两秒,耳边很快灌斥着水声。

时眠没在水下多停留,很快朝着边缘游上去。

用双手抹了把脸,抬头看见不远处的谭教一脸严肃,她就知道刚才的307C动作没跳好了。

果然还没靠近,谭教先朝时眠摇了摇头。

“这个动作你还是不太稳定。”

谭闵蓉认真道:

“我觉得下个月世锦赛你不要选这个动作,如果没跳好,到时候不但超不过宣佳艺,可能连银牌都会丢了。我们稳打稳扎慢慢来。”

“好。”

时眠没反驳。

世锦赛女子十米跳台比赛一共分为五轮,跳五个动作。

其中两轮为规定动作,三轮为自选动作。

以往的比赛,时眠和宣佳艺只有一个自选动作不一样。

一般跳水比赛中。

她们的动作难度越高,完成度越高,得分就越高。

宣佳艺跳626C,也就是臂力跳水向后翻腾三周抱膝,难度系数3.3。

前些年刚练这个动作的时候,宣佳艺的成绩还会起伏不定。

但现在她已经能跳得非常稳了。

基本上比赛都不会出现大失误情况,给其他选手超过她的机会。

因此谭闵蓉为了时眠能有更大的突破,叫她在保证其他动作的前提下,练习难度系数3.4的307C动作。

就是时眠刚才跳的那个,向内翻腾三周半抱膝跳水。

她需要从跳台起跳,完成三周半的转体运动,最后以抱膝的姿势入水。

如果时眠能在比赛上稳定完成307C,就还有机会抢抢金牌。

可问题练习的这一年以来,她的成绩时而很好,时而严重失误。

很不稳定。

除非世锦赛上放手一搏,做好失败进不了前三的准备。

时眠轻轻垂眸,心里有些惆怅。

谭闵蓉见时眠这个样子,沉思片刻后,最终还是开口说道:“不要气馁,已经比前两个星期好多了。那段时间你总是心绪不宁的,不知道你脑袋里在想些什么。”

时眠知道谭教说的是哪段时间。

她和于朝分手前一个星期。

“行了。”

谭闵蓉摆摆手,“你比蕊蕊要成熟稳重,一直以来都很勤奋刻苦,也知道自己该做什么,不该做什么。我倒是不担心你的心思会花在那些没用的事情上。”

谭教话里所指的“没用的事情”,谈恋爱就是其中一项。

时眠迎上谭闵蓉严厉却满含信任的眼神,心虚地舔了舔唇角,完全不敢答话。

“先休息会儿吧。下午我有其他的事情要处理,可能会晚些过来,到时候你和蕊蕊自己先练着。”

“嗯好的。”

时眠刚应下,正准备转身去休息,又被谭教叫了回来。

“对了。”

谭闵蓉说,“下午电视台来对你进行赛前采访,今年说是国家有意推兴体育文化,为了迎合观众市场还是什么的,要多加一条视频,以短视频的形式录下你们的赛前生活。”

时眠闻言愣了愣,下意识问道:“今年换成我了么?”

以往每年的赛前采访,都是优先宣佳艺。

不会轮到时眠。

毕竟宣佳艺拿了那么多金牌、大满贯,作为人气选手肯定是优先的。

“嗯。宣佳艺的教练说她最近状态不好,下午那个点要去做康复治疗,没时间。”

时眠回想宣佳艺最近在宿舍极差的睡眠质量,认真地点点头。

见她答应下来,谭闵蓉多嘱咐了几句采访的事,不再多说,拍拍时眠的肩膀让她去休息了。

下午三点左右。

时眠和贝蕊蕊刚准备结束前半场训练,小小休息一会儿,电视台的人来了。

站在右边的女记者长相明艳,短发及肩。

她穿着一身简练的长袖蓝衬衫和牛仔裤,手里拿着话筒。

因为天气炎热,袖口被挽到了手肘处。

她一看见时眠,立马笑着迎上来,亲切喊道:“眠眠!”

阮雯夏以前采访过时眠。

她和一些咄咄逼人的记者不太一样,她的声音温温柔柔,整个采访过程问出来的问题从不会让人为难尴尬,和她说话如沐春风。

因此时眠对阮雯夏的好感一直比较高。

“雯夏姐。”

都市言情推荐阅读 More+
稻荷崎旁白也要打排球吗?

稻荷崎旁白也要打排球吗?

桔柚子
每晚9点到0点更新,感谢支持正版!【推推预收《[排球/防风铃]傲娇奶牛猫,但在音驹》,基友的文《带幸运物打排球有什么不对》by遇梦而眠基友预收《佐久早才不是洁癖》by辛应十,包甜!——————————旁白君,是一个名为《排○少年》的动漫的旁白。上岗前,他兢兢业业记了人物设定,背好台词。上岗后,他才发现,这部动漫几乎没有旁白,解说员全部由隔壁队伍来看比赛的队员/教练/观众兼任。旁白君无法完成绩效任务
都市 连载 26万字
是SSR就下一百层!

是SSR就下一百层!

名利
伽不佘不是喜欢抽卡。她是迷恋抽卡。金不金无所谓,主要是爱系统滑过的那道闪光。伽不佘是个俗人,但《是男人就挖一百层》这款三无小游戏里,抽卡不能用庸俗的金钱兑换。它需要的是用新手送的十连抽,让那十张N卡R卡SR卡或者SSR卡来为伽不佘工作。工作产能后,再继续下一轮抽卡。伽不佘发现,《是男人就挖一百层》里,最赚钱的就是挖矿,只要多挖一层,她的账户就会多一次抽卡机会。伽不佘:……那还等什么?管你N卡R卡S
都市 连载 27万字
十九世纪女裁缝

十九世纪女裁缝

冻京橙
主页预收:《十九世纪助产士》基友推文:无限流女主无cp《谁说我是来通关的[无限]》by辰栩本文文案:穿成某本西方小说中下场惨淡的女配角。埃洛伊斯的面前是镀金时代的纽约曼哈顿。十九世纪末这里纸醉金迷,海港繁华。可原主目前还是个小姑娘,尚与弟弟住在舅妈家。五口人挤一间小房间,墙壁漏水,地板破败,窗子呼呼透着风。付完每周的房租,她们买不起煤,买不起面粉,锅里顿顿都是水煮土豆,一家子凑不出三双皮鞋。埃洛伊
都市 连载 52万字
安全屋生存指南[无限]

安全屋生存指南[无限]

青鸟宴
地球被主神系统入侵,所有人类被迫参与无限生存游戏,他们将面对数不清的天灾、灵异、怪物、丧尸,并努力从中存活下去。除了少数幸运儿被系统评判为【精英玩家】,大部分人类都是设定中[死亡的大多数]、[屠杀中的受害者]、[彰显怪物实力的炮灰]。体弱多病的慕姗就被系统评判为这样一个【炮灰玩家】。在丧尸围城副本,所有人惊慌失措四散奔逃,到处都充斥着爆炸和尖叫。她忽略悬在头顶的死亡倒计时,争分夺秒翻箱倒柜:饼干、
都市 连载 49万字
死对头绝不会相爱!

死对头绝不会相爱!

漠北大雁
预收《摄政王的遥遥追妻路》《东宫藏欢》本文文案:1:苏烟醒来,望着枕畔俊美白净的男子侧颜,恍惚半晌,抬手一巴掌。却被男子轻而易举扣住手腕。男子懒懒地翻过身,背对她,眼皮未掀,只甩开她的手,不屑地弹了弹指尖。金辉穿过喜庆的蚊幔,映照出红色的喜被、红色的鸳鸯枕......还有不远处置物架上勾着的大红色嫁衣。苏烟:“你......是我夫君?”男子猛然坐起,眯着狭长的眸子,左右瞧了瞧她的脸,忽地笑了。“夫
都市 连载 46万字
女配她在修罗场专心致富

女配她在修罗场专心致富

萱草妖花
新书《我穿来的俩崽,居然不是一个爸》求进专栏收藏:「解v」辛沁被告知是海王文里的职业女配,而她妹妹是主角,有四个男主。她如果不完成「嫉妒和发疯」的剧情任务,就会死。网友们狂骂辛沁是「嫉妒狂」,比不上妹妹辛真真一根头发丝!当网友正在磕女主辛真真和四位男主的CP时。四位男主突然发疯——投资大佬黎澄:“给你多少钱,才肯和我吃顿饭?”辛沁递给他一份合同:“黎总,你忘啦?是你花七千万买我远离你。”黎澄:“再
都市 连载 7万字