我最白提示您:看后求收藏(歌古小说www.xishoujianguanggao.cn),接着再看更方便。

翌日。

早八点。

林洛猛然睁开眼,直勾勾盯着天花板,忽然放声大笑了起来,他再次确定自己是真的重生了。

十八岁真好!

最明显的感受就是,昨夜明明两点多才入睡,也就是说自己才睡了五个小时出头,但此刻却精神十足,并无缺觉头疼的感觉。

这就是十八岁,身体的每个器官都处于巅峰状态,不像自己三十多岁的时候,每天不睡满八小时,直接一整天都仿佛在梦游。

起床洗漱。

此时家里没人。

父母每天七点钟起床,七点半就得准时出发去厂里上班了,晚上经常要到八九点才回来,他们俩都是县城里一家制衣厂的员工。

曾经那個林洛满脑子都是张馨尹,根本意识不到父母工作的辛苦。

哪怕家里还有台从厂里搬回来的缝纫机,有时候在厂里做不完的衣服爸爸妈妈会带回来接着做,林洛依然意识不到那意味着什么。

直到恋爱脑彻底清醒之后,明白了父母不易的林洛,狠狠抽着自己的大嘴巴子。

因为当林洛明白这一切的时候,父母的身体已经毁于那场车祸,哪怕自己赚再多的钱,也很难让他们享受到生活的快乐了。

若再许我少年时,一两黄金一两风,重生后的林洛,想让父母体验一下有钱人的快乐,健健康康的体验!

万千思绪之间,洗漱完的林洛,钻进了狭窄的厨房,把老妈每天都会给自己预留的那份早餐进行了加热。

早餐吃的明明很素,林洛却吃的很开心,其实就简简单单的一碗白粥配一份咸菜,外加两个白水煮鸡蛋——

咸菜是老妈自己腌的,是那场车祸之后林洛再也没能寻回的味道。

吃完早餐,林洛回到卧室,打开电脑,登陆云起书院看了眼,《金秘书为什么那样》已经发布成功了。

目前有三个读者收藏,但无人评论,毕竟这书昨夜才发。

林洛没有太在意,因为就算小说完全赚不到钱都无所谓,实在不行就换个赚钱的法子。

自己又不是只能靠写书赚钱,只是昨天恰好想到了这个路子而已。

接下来小说每天按时更新着就行,观察一段时间情况,没人看的话直接切了便是。

林洛现在有更重要的事要做,那就是他的自我爆改计划。

爆改嘛,发型肯定要改,旧衣服当然要换,但这两个点太简单了,只要自己的时尚审美在线,拿着钱就可以直接给安排了。

所以这两样都不急。

或者说,只是发型和着装的改变,根本无法让林洛感到满足。

林洛追求的,是那种真正意义上的爆改,他准备让自己的形象,发生翻天覆地的变化!

而想要达到这样的目标,就非得健身不可了。

要知道林洛这人,虽然表面看上去,是拥有着一米八二的身高,以及一条堪称黄金比例的大长腿——

但如果脱掉衣服和裤子的话,就会发现他身上其实有很多软肉,包括腹部做个按压的话,手感也是明显有些发软的那种。

这可不是因为胖,而是因为长期缺乏锻炼,肉比较松。

所以林洛必须要把身上的肌肉给练结实,腹肌也得搞出来,这样才能达到“穿衣显瘦,脱衣有肉”的视觉效果。

否则不是纯纯浪费老天爷给自己的先天基础条件么?

也别以为这个目标很难,又不用吃什么昂贵的蛋白粉,练什么夸张的肌肉拉丝的健美型效果。

林洛想要追求的这种程度,其实只要足够的自律,坚持健身,大多数情况类似的十八岁的男孩,都能达成目标。

而眼下距离开学,剩下近两个月的时间,应该刚好够林洛练出自己想要的大致身材效果。

念及此,林洛准备出门跑步,这是经典的有氧运动,年轻人可不怕伤膝盖。

当然,出门前林洛没有忘记做十分钟的拉伸。

再怎么年轻,锻炼前的必要热身也不能少,健身是讲科学的,必须循序渐进。

林洛前世有自己的健身教练,所以对于各种锻炼流程并不陌生,结合自身情况,倒也摸索出了一套行之有效的流程。

毕竟需要演戏嘛,经常需要瘦身或者增肥,习惯了,有时候明知道这么搞伤身体也没法子。

今生不靠用唱歌演戏吃饭,健身肯定要用最健康的方式。

拉伸完成后,林洛顶着一头“微分碎盖”开始了今日份的晨跑。

前期慢跑,给早餐消化的空间,后面才开始逐渐加速,一点点适应这种感觉。

考虑到今天才刚刚开始健身,就先简单跑个一小时吧,至于具体能跑几公里随缘了。

毕竟家住六楼,天天爬上爬下的被动锻炼着,他的体力在高中生里,起码算是中等的水平,估摸着跑一小时应该没问题。

不得不说的是,跑步这玩意儿真的很神奇,它似乎是弹性的。

都市言情推荐阅读 More+
我见青山

我见青山

道_非
大司马谢慎之为救帝王而死。临死前,他将崩溃大哭的侄女的手放在帝王掌心,虚弱说道:“臣身死无憾,唯放心不下阿越,望陛下善待于她。” 帝王说好,会立阿越为后,三宫六院以她为尊 他含笑闭眼。 可他去世第二年,帝后决裂,阿越被废,帝王迎立她最恨的荣妃为后新后立,普天庆,而他可怜的侄女在冷宫里疯疯癫癫,逢人便问:“你去杀了狗皇帝,替我九叔报仇好不好?” 那时他已死去多年,再无力庇佑于她,只能以风将他痴傻的小
都市 连载 12万字
笨蛋omega绑定回档系统

笨蛋omega绑定回档系统

毛球球o
【日更不定时,有事会请假】【预计下周三(7.31)入v,入v当日三更~】1.简昱珩不喜欢哥哥那个叫宋若辰的秘书。这位高岭之花,冷淡、聪明,从不出错,像完美精致的机器人。但有一天,简昱珩发现宋若辰会读档。饭局上,他哥夹菜,宋若辰转桌,所有人的目光都盯了过去,宋若辰哆嗦了一下。下一秒,简昱珩发现自己刚吃完的鸡翅需要重吃了。一切都回到了半分钟前,宋若辰矜贵地拿起公筷,给老板夹了个理想菜。众人惊呼,宋助理
都市 连载 32万字
你不是第一个想做我男朋友的

你不是第一个想做我男朋友的

一节藕
陆约从小到大的追求者多不胜数(他自己觉得),不堪其扰,终于忍不住爆发了经朋友介绍,他收到一张名片,说对方可以扮演他暂时性的男朋友,只要他有需要,价格好商量对方叫骆京书,也是个大学生陆约见过朋友被类似情况骗钱骗心,于是在见面之前,就打定主意,在商言商,只谈工作可是在见到骆京书的时候,他想,骆京书大概率有一个非常凄凉悲惨的身世,比如缠绵病榻的老母和需要学费的弟妹们,他愿意倾听对方的故事-骆京书是隔壁表
都市 连载 33万字
望族(科举)

望族(科举)

司徒隐
9月27日入v,入v当天更新1w字,谢谢大家一直以来的支持!穿越之后,顾沉晏成了女频文里的炮灰哥哥。文中,他性情乖张、人品低劣,不仅自己死的凄惨,更害得整个家族败落衰亡……**知晓剧情的顾沉晏连连摇头:好不容易天胡开局,怎么能轻易认输?看来只得以文入仕,兴家卫国了……【阅读指南】:①无宅斗,不虐角色。②男主热衷搞事业,前期朝堂科举,后期军事谋略。****
都市 连载 11万字
恐怖游戏里的怪物男友

恐怖游戏里的怪物男友

长乐思央
副本【瘟疫传染】已完结,【地狱高中】进行中一场奇特的陨石雨后,世界被迷雾所笼罩活下来的幸运儿会被随机拉入一场场充满血腥、恐怖、怪异、猎奇的恐怖游戏之中。只有拼尽一切才能获取生路,得到游戏内外求生的资源。特殊玩家谈笑,是多个恐怖游戏副本的终结者。他凭借一己之力提高了同副本玩家的存活率,为世界获取了无数宝贵资源,是恐怖游戏当之无愧的无冕之王。他不在乎名利,强大却沉默,是玩家的心中不灭的永恒灯塔。乱入恐
都市 连载 57万字
非正常海域2:如渊

非正常海域2:如渊

凉蝉
在各色特殊人类聚居的王都区里,生活着一个“海域”十分特殊的孩子。向云来想找到ta,保护ta。隋郁想找到ta,并杀掉ta。****“他身无长物,但他能制造风暴。”****1,周一~周六晚20:00左右更新,周日休息。微博:@凉了个蝉2,本文为“特殊人类”世界观系列作品,《非正常海域》第二部,不看前作不影响阅读,看过前作可得到150%的乐趣;3,隋郁(哨兵)VS向云来(向导);4,“哨兵”“向导”指文
都市 连载 43万字