池木栖提示您:看后求收藏(歌古小说www.xishoujianguanggao.cn),接着再看更方便。

国家体育总局,跳水馆。

时眠站在十米跳台的边缘,面朝水池,缓慢地张开双臂。

馆里,其他跳台和跳板上还有别的队员在训练,响声回荡。

泳池干净见底,因为阳光的折射波光粼粼的。

时眠的视线往下瞥,注意到场下水池旁正紧盯着自己的谭闵蓉教练,不禁紧张地长吐一口气。她踮起脚尖,弯曲膝盖,按照心中的姿势和动作跳入泳池。

整个入水时间不到两秒,耳边很快灌斥着水声。

时眠没在水下多停留,很快朝着边缘游上去。

用双手抹了把脸,抬头看见不远处的谭教一脸严肃,她就知道刚才的307C动作没跳好了。

果然还没靠近,谭教先朝时眠摇了摇头。

“这个动作你还是不太稳定。”

谭闵蓉认真道:

“我觉得下个月世锦赛你不要选这个动作,如果没跳好,到时候不但超不过宣佳艺,可能连银牌都会丢了。我们稳打稳扎慢慢来。”

“好。”

时眠没反驳。

世锦赛女子十米跳台比赛一共分为五轮,跳五个动作。

其中两轮为规定动作,三轮为自选动作。

以往的比赛,时眠和宣佳艺只有一个自选动作不一样。

一般跳水比赛中。

她们的动作难度越高,完成度越高,得分就越高。

宣佳艺跳626C,也就是臂力跳水向后翻腾三周抱膝,难度系数3.3。

前些年刚练这个动作的时候,宣佳艺的成绩还会起伏不定。

但现在她已经能跳得非常稳了。

基本上比赛都不会出现大失误情况,给其他选手超过她的机会。

因此谭闵蓉为了时眠能有更大的突破,叫她在保证其他动作的前提下,练习难度系数3.4的307C动作。

就是时眠刚才跳的那个,向内翻腾三周半抱膝跳水。

她需要从跳台起跳,完成三周半的转体运动,最后以抱膝的姿势入水。

如果时眠能在比赛上稳定完成307C,就还有机会抢抢金牌。

可问题练习的这一年以来,她的成绩时而很好,时而严重失误。

很不稳定。

除非世锦赛上放手一搏,做好失败进不了前三的准备。

时眠轻轻垂眸,心里有些惆怅。

谭闵蓉见时眠这个样子,沉思片刻后,最终还是开口说道:“不要气馁,已经比前两个星期好多了。那段时间你总是心绪不宁的,不知道你脑袋里在想些什么。”

时眠知道谭教说的是哪段时间。

她和于朝分手前一个星期。

“行了。”

谭闵蓉摆摆手,“你比蕊蕊要成熟稳重,一直以来都很勤奋刻苦,也知道自己该做什么,不该做什么。我倒是不担心你的心思会花在那些没用的事情上。”

谭教话里所指的“没用的事情”,谈恋爱就是其中一项。

时眠迎上谭闵蓉严厉却满含信任的眼神,心虚地舔了舔唇角,完全不敢答话。

“先休息会儿吧。下午我有其他的事情要处理,可能会晚些过来,到时候你和蕊蕊自己先练着。”

“嗯好的。”

时眠刚应下,正准备转身去休息,又被谭教叫了回来。

“对了。”

谭闵蓉说,“下午电视台来对你进行赛前采访,今年说是国家有意推兴体育文化,为了迎合观众市场还是什么的,要多加一条视频,以短视频的形式录下你们的赛前生活。”

时眠闻言愣了愣,下意识问道:“今年换成我了么?”

以往每年的赛前采访,都是优先宣佳艺。

不会轮到时眠。

毕竟宣佳艺拿了那么多金牌、大满贯,作为人气选手肯定是优先的。

“嗯。宣佳艺的教练说她最近状态不好,下午那个点要去做康复治疗,没时间。”

时眠回想宣佳艺最近在宿舍极差的睡眠质量,认真地点点头。

见她答应下来,谭闵蓉多嘱咐了几句采访的事,不再多说,拍拍时眠的肩膀让她去休息了。

下午三点左右。

时眠和贝蕊蕊刚准备结束前半场训练,小小休息一会儿,电视台的人来了。

站在右边的女记者长相明艳,短发及肩。

她穿着一身简练的长袖蓝衬衫和牛仔裤,手里拿着话筒。

因为天气炎热,袖口被挽到了手肘处。

她一看见时眠,立马笑着迎上来,亲切喊道:“眠眠!”

阮雯夏以前采访过时眠。

她和一些咄咄逼人的记者不太一样,她的声音温温柔柔,整个采访过程问出来的问题从不会让人为难尴尬,和她说话如沐春风。

因此时眠对阮雯夏的好感一直比较高。

“雯夏姐。”

都市言情推荐阅读 More+
超时空快递

超时空快递

青竹叶
1:本文纯爽文,只负责乳腺通畅。 2:主角友好文。 3:有明确cp,双向箭头箭头贼粗,作者大俗人,喜欢甜的纯的。 4:看文愉快,么么哒~ 以下是文案: 万千宇宙,贪嗔痴慢,地狱里翻腾的声音化作一件件任务。 放牛郎:我只有八文钱,我想学画。 “笔墨纸砚一套备齐,八文足够,再给你添碗粥。记得好评哦亲。” 渔家夫妇:是不是我们命不好,克着孩子了?海神娘娘,留下她吧,留下这孩子! “命不好遇不上我,孩子给
都市 连载 27万字
横滨马甲勇闯猎人世界

横滨马甲勇闯猎人世界

糖宝儿吖
【每天晚上11-12点更新,断更会挂请假条哦~没挂就是会晚一点,宝宝们可以先睡觉,醒来就可以看到啦!么么哒~】* 唐时身为新世纪三好青年,因熬夜打游戏猝死家中,为了复活被迫买身给一个“马甲扮演系统”。 需要扮演横滨马甲在猎人世界拳打十老头脚踢幻影旅团,成立一个最强组织。 然而初始马甲是一个没有自保能力,精神状态还非常不稳定的梦野久作。 唐时:“这辈子吃过最硬的饼,是系统画的大饼。” * 不知从何时
都市 连载 20万字
嫁给未婚夫哥哥后

嫁给未婚夫哥哥后

甜野豹
下本开《好久不见》伪骨科/先婚后爱/双向暗恋/求收藏嗷~文案一:【娇气可爱妹宝小村姑x身材巨棒爹系猛男】叶蕊见到素未谋面的“大伯哥”,是随着未婚夫一起坐他的车去县城买三金。只是未婚夫白净斯文,大伯哥漆黑眸子沉默无言的扫过来时,却有难言的冷硬。叶蕊第一次见到这般冷冰冰的男人,她小心又局促的和他打了声招呼后,就低下了头。却没有注意到,男人喉结微滚,漆黑眼眸落在她身上的沉沉目光。叶蕊和大伯哥接触极少。只
都市 连载 7万字
五条老师拒绝BE

五条老师拒绝BE

与子归
【段评已开,每天18点更新,爱你们~】一开始,柳暮冬只是想要在二次元开启新生活而已。谁曾想这个世界反派扎堆,前有孵化者后有诅咒之王,旁边还藏着颗千年脑花。眼看同学们死的死、伤的伤,顶梁柱老师还被分尸再利用,柳暮冬陷入了深深的绝望。她不是多勇敢的人,但为了喜爱的大家,她愿意付出一切。“和我签订契约吧,丘比。”……效仿前辈小焰,柳暮冬踏上了拯救之路。一次次回溯后,终于打出完美结局。刚要功成身退,却收到
都市 连载 14万字
日落之后

日落之后

浮月泠
1- 作为一个资深社畜,江晚眠自认为除了金钱的力量,在没有任何东西可以使她死去多年的少女心重新跳动,直到某日饭局上—— 包厢大门被侍者推开,江晚眠看到昔日暗恋的男神学长顾清晏穿过半明半昧的光影走来。 光影流转间,江晚眠忽地想起和学长的最后一次见面。那时的他还略显青涩,不似今日的沉稳矜贵。 时隔多年,江晚眠没出息地再次被美色俘获。 2- 据闻,顾家独子顾清晏没接家里的班,反而在国外创起了业。 当他带
都市 连载 9万字
菟丝花

菟丝花

糯米词
旋婳是朵菟丝花。每一个见过她的人都这样说,谁叫她木讷乖巧,漂亮娇怯,只能攀附男人生活。林永言也这么认为。所以,为了接近这朵菟丝花,他杀掉了她的邻居。搬入她隔壁时,他遇见她——漂亮柔弱的女孩抱着一箱快递,不小心露出腕间的勒痕,又匆忙掩去。一看就是被家暴丈夫虐待。旋婳抬起头,不好意思地冲他笑笑。蓄谋已久的男人终于找到理由露出獠牙:夫人,你想离婚吗?既然都是攀附,为何不换一棵大树?……半个月后,旋婳的老
都市 连载 14万字